Ετικέτα: διατροφή
Η τέχνη του να μεγαλώνεις σωστά: Τα βήματα για μια ζωή γεμάτη ζωντάνια
Η γήρανση συχνά αντιμετωπίζεται με φόβο, ως μια αναπόφευκτη πορεία προς τη…
Έρευνα της Greenpeace προειδοποιεί για τα έτοιμα γεύματα
Οι καταναλωτές σε όλο τον κόσμο παραπλανούνται από ετικέτες τύπου “ασφαλή για…
Τρώγοντας ψευδαισθήσεις
Στέκεται ικανοποιημένη και καμαρωτή για τις επιλογές της στο ταμείο του super…
Είναι η ιδανική λύση για απώλεια βάρους; Τα μυστικά της διαλειμματικής νηστείας
Η διαλειμματική νηστεία έχει κερδίσει τεράστια δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, προβάλλοντας τη…
Καθαρή Δευτέρα: Τι τρώμε και τι να προσέξουμε
Η καθαρή Δευτέρα είναι η πρώτη ημέρα της Σαρακοστής και σηματοδοτεί την…
Πεινάω συνέχεια… ή βαριέμαι; Επτά τρόποι να ξεχωρίσεις τη λιγούρα από την πραγματική πείνα
Αυτό το “πεινάω” που εμφανίζεται ενώ έχεις φάει… μου το λένε συνέχεια.…
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου
Ευρήματα μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention»…
10 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια ημέρα οσπρίων
Η παγκόσμια ημέρα για τα όσπρια γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Φεβρουαρίου.…
Το κρεμμύδι: Ιστορία, διατροφική αξία και πολιτισμός
Η χαρακτηριστική γεύση και -κυρίως- μυρωδιά του κρεμμυδιού, το εντάσσει μαζί με…
Μικρές βελτιώσεις στην καθημερινότητα συνδέονται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, όπως λίγα λεπτά περισσότερης κίνησης, λιγότερη καθιστική ζωή…
