Ετικέτα: άγχος

Ο μύθος της αργής θεραπείας: Πόσο γρήγορα μπορεί να αλλάξει η ψυχολογία μας

Αν κάτι δείχνει να αλλάζει γρήγορα στον χώρο της ψυχικής υγείας, είναι…

“Σεράφειο”: Διήμερη εκδήλωση για την υγεία της καρδιάς

Το Cardio Life Style 2025 είναι μια διήμερη γιορτή καρδιάς με θέμα…

Μπορεί η ώρα που κοιμάσαι να επηρεάσει τη διάθεσή σου;

Αν είσαι από αυτούς που «ξυπνούν» τη νύχτα — δουλεύουν, χαζεύουν στα…

Γιατροί «συνταγογραφούν» μουσεία!

Άγχος, εξάντληση, ψυχικές διαταραχές; Αντί για χάπια ή άλλα σκευάσματα, κάποιοι γιατροί…

Ένας στους οκτώ παγκοσμίως με ψυχικές διαταραχές

Σχεδόν ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως (περίπου ένας στους οκτώ) ζουν με διαταραχές…

Τι σημαίνει το να φτάνεις πάντα στην ώρα σου

Τι δείχνει για έναν άνθρωπο η καλή σχέση με τον χρόνο και…

Όταν όλα κρέμονται στον αέρα: πώς να αντέξετε μέσα στην αβεβαιότητα

Η αβεβαιότητα είναι αναπόφευκτη στη ζωή, αλλά όταν πολλά άγνωστα γεγονότα εμφανίζονται…

Όχι αγχωτικές τηλεοπτικές προβολές πριν από τον βραδινό ύπνο

Μια μελέτη ομάδας ερευνητών από το University College και το King's College…