Ετικέτα: ψυχολογία
Δεν είναι άγχος: Η κρυφή αλήθεια πίσω από τις νυχτερινές αυπνίες
Η ώρα είναι περασμένες τρεις τα ξημερώματα και, αντί για τον αναζωογονητικό…
«Το άγχος είναι εχθρός ή φίλος σου;»
Ο Γρηγόρης Βασιλειάδης (M.Sc. Ph.D., διδάκτωρ ψυχολογίας – συστημικός υπαρξιακός ψυχοθεραπευτής) αναλύει…
Πώς να διαχειριστείτε την απογοήτευση: Γιατί το πιο παρεξηγημένο συναίσθημα κρύβει τη δύναμη για μια νέα αρχή
Όταν η απογοήτευση χτυπά την πόρτα μας, το πρώτο αυθόρμητο ένστικτο των…
Όταν η τεχνητή νοημοσύνη γίνεται καθρέφτης της μοναξιάς μας
Πολλές φορές μέσα στη μέρα αναζητούμε λύσεις σε ερωτήματα και σκέψεις που…
Γιατί με θυμούνται μόνο όταν με χρειάζονται;
Με τον μοναδικό τρόπο του, ο Γρηγόρης Βασιλειάδης (M.Sc. Ph.D., διδάκτωρ ψυχολογίας…
Road Rage: Δεν φταίει η κίνηση, αλλά το στρες
Η εμπειρία είναι κοινή για τους περισσότερους οδηγούς: μια ξαφνική παραβίαση προτεραιότητας,…
Τελειοθηρία: Όταν η αυτοφροντίδα μοιάζει με «αμάρτημα» και η ανάπαυση με τεμπελιά
Στον σύγχρονο κόσμο της αδιάκοπης παραγωγικότητας, η έννοια της αυτοφροντίδας προβάλλεται συχνά…
Γιατί ο ψυχολόγος σου έγινε «influencer»; Η νέα εποχή της ψυχοθεραπείας στα κοινωνικά δίκτυα
Η παρουσία των ειδικών ψυχικής υγείας στο διαδίκτυο αποτελεί ένα από τα…
Το γέλιο ως μηχανισμός άμυνας: Πώς μας βοηθά να διαχειριστούμε το δύσκολο
Το γέλιο συνήθως το συνδέουμε με χαρά, ανεμελιά και όμορφες στιγμές. Όμως…
3 Μαΐου: Παγκόσμια ημέρα γέλιου
Η παγκόσμια ημέρα γέλιου γιορτάζεται κάθε χρόνο την πρώτη Κυριακή του Μαΐου…
