Ετικέτα: διατροφή

18 απλές συνήθειες για να χάσεις λίπος και να έχεις ενέργεια

Η σωστή διατροφή αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία, τη ζωτικότητα και…

ΟΗΕ: Η Ελλάδα στην κορυφή της πρόληψης κατά της παιδικής παχυσαρκίας

Μια ιστορική διάκριση για τη χώρα μας που αναγνωρίζει τη συστηματική επένδυση…

Ηλιούπολη: Επιστημονικό συνέδριο για άσκηση, διατροφή και αποκατάσταση

Προωθώντας την οργανωμένη φυσική δραστηριότητα για όλους στην καθημερινότητα, ο δήμος Ηλιούπολης…

Ψυχολογικοί λόγοι που δεν ακολουθούμε ένα πρόγραμμα διατροφής

Η διατροφή και η ψυχολογία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες, καθώς οι σκέψεις, τα…

Υπερτροφές: Το γνωστό-άγνωστο ιπποφαές

Κάποια από τα σημαντικότερα οφέλη που προσφέρει το ιπποφαές στην υγεία μας…

Τρεις συνήθειες που δεν έχει ο “biohacker”

Για κάποιους "biohackers", υπάρχουν τρεις αυστηρές αρχές που ακολουθούν για το σώμα…

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Κανόνες υγιεινής διατροφής

Θα πρέπει να τρώμε καθημερινά ποικιλία φυτικής προελεύσεως τροφίμων. Το καθημερινό μας…