Ετικέτα: μνήμη

Θέλετε να θυμάστε τα πάντα; Η άγνωστη δράση της γυμναστικής που αναζωογονεί τη μνήμη

Για δεκαετίες, η επιστημονική κοινότητα αναζητούσε τον συνδετικό κρίκο ανάμεσα στη σωματική…

Σταυρόλεξα: Ιστορία, οφέλη και πολυδιάστατες προεκτάσεις

Τα σταυρόλεξα είναι πολύ περισσότερα από ένα απλό παιχνίδι λέξεων, καθώς αποτελούν…

Το αντιοξειδωτικό που «ξυπνάει» τον εγκέφαλο

Η ελαφρώς πικρή, στεγνή αίσθηση που αφήνει στο στόμα η μαύρη σοκολάτα,…

Πόσα λεπτά αρκούν: Πώς ο ύπνος το μεσημέρι ξεκλειδώνει τις δυνατότητες του εγκεφάλου

Η επιστήμη του μεσημεριανού ύπνου: Πώς ένας σύντομος κύκλος ανάπαυσης αναζωογονεί τον…

Η τροφή που ίσως προστατεύει από την άνοια και είναι στην κουζίνα σου

Μια πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση, δημοσιευμένη στο The Journal of Nutrition, Health and…

Στολισμός χριστουγεννιάτικου δέντρου: Αναμνήσεις, νοσταλγία και σκέψεις

Αποφάσισα τις προάλλες να στολίσω το χριστουγεννιάτικο δέντρο μου. Στην αρχή πίστεψα…

Η γενιά της νοητικής ομίχλης: Πώς η σύγχρονη ζωή αλλάζει τον εγκέφαλο

Τον τελευταίο καιρό, πολλοί από εμάς βιώνουν στιγμές όπου μπαίνουμε σε ένα…

Εκγύμνασε και τον εγκέφαλό σου

Όλοι έχουμε βρεθεί εκεί: κάθεσαι να τελειώσεις μια δουλειά και η προσοχή…