Ετικέτα: διατροφή

Σπανάκι: η πράσινη υπερτροφή που αγαπά το σώμα σου

Το σπανάκι είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγαπημένα φυλλώδη λαχανικά.…

Ο μισός πληθυσμός της Γης χωρίς υγιεινή διατροφή, καθαρό περιβάλλον και αξιοπρεπείς μισθούς

Σχεδόν οι μισοί από τους οκτώ δισεκατομμύρια ανθρώπους του κόσμου δεν έχουν…

18 απλές συνήθειες για να χάσεις λίπος και να έχεις ενέργεια

Η σωστή διατροφή αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία, τη ζωτικότητα και…

ΟΗΕ: Η Ελλάδα στην κορυφή της πρόληψης κατά της παιδικής παχυσαρκίας

Μια ιστορική διάκριση για τη χώρα μας που αναγνωρίζει τη συστηματική επένδυση…

Ηλιούπολη: Επιστημονικό συνέδριο για άσκηση, διατροφή και αποκατάσταση

Προωθώντας την οργανωμένη φυσική δραστηριότητα για όλους στην καθημερινότητα, ο δήμος Ηλιούπολης…

Ψυχολογικοί λόγοι που δεν ακολουθούμε ένα πρόγραμμα διατροφής

Η διατροφή και η ψυχολογία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες, καθώς οι σκέψεις, τα…

Υπερτροφές: Το γνωστό-άγνωστο ιπποφαές

Κάποια από τα σημαντικότερα οφέλη που προσφέρει το ιπποφαές στην υγεία μας…

Τρεις συνήθειες που δεν έχει ο “biohacker”

Για κάποιους "biohackers", υπάρχουν τρεις αυστηρές αρχές που ακολουθούν για το σώμα…

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Κανόνες υγιεινής διατροφής

Θα πρέπει να τρώμε καθημερινά ποικιλία φυτικής προελεύσεως τροφίμων. Το καθημερινό μας…