Ετικέτα: διατροφή
Μικρές βελτιώσεις στην καθημερινότητα συνδέονται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, όπως λίγα λεπτά περισσότερης κίνησης, λιγότερη καθιστική ζωή…
Είναι η παρμεζάνα η νέα μπάρα πρωτεΐνης;
Τα τελευταία χρόνια, η πρωτεΐνη έχει αναδειχθεί σε απόλυτο πρωταγωνιστή της διατροφικής…
Ε.Ε.Α.: Διαδικτυακό σεμινάριο για το ελληνικό κρασί
Ειδικό διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα «Το ελληνικό κρασί στο τραπέζι της εστίασης»…
Συμβουλές για τη διαχείριση βάρους
Η διαχείριση βάρους αποτελεί έναν κρίσιμο παράγοντα για την καλή υγεία και…
17 Ιανουαρίου: Διεθνής ημέρα ιταλικής κουζίνας
Η διεθνής ημέρα ιταλικής κουζίνας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 17 Ιανουαρίου, με…
Γλυκοπατάτα: Ιστορία, διατροφική αξία και τρόποι μαγειρέματος
Ιστορία Η γλυκοπατάτα (ipomoea batatas) δεν είναι πατάτα. Ανήκει στην οικογένεια των…
Ποιοτικό πρωινό: Η αρχή της ημέρας
Το πρωινό είναι το γεύμα που θέτει τον τόνο για ολόκληρη την…
Κακοί συνδυασμοί τροφών: Μύθοι, αλήθειες και τι πραγματικά ενοχλεί τον οργανισμό
Η ιδέα ότι ορισμένοι συνδυασμοί τροφών «δεν πάνε μαζί» κυκλοφορεί εδώ και…
Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs): Κίνδυνοι για την υγεία και το κλίμα
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs) είναι βιομηχανικά προϊόντα με υψηλή επεξεργασία, φτιαγμένα από…
Κανέλα: Το αρωματικό μπαχαρικό που ζεσταίνει την κουζίνα
Η κανέλα είναι ένα από τα πιο αρχαία και δημοφιλή μπαχαρικά του…
