Personal Growth & BioHacking
Black Spotlight
More News
Ψωνίζουμε πλέον με βάση την τιμή και όχι την ανάγκη
Αναγκαστικές επιλογές για ολοένα περισσότερα νοικοκυριά γίνονται η φθηνότερη μάρκα, η προσφορά, το προϊόν ιδιωτικής ετικέτας και ο περιορισμός της…
Πώς να σταματήσετε την αναβλητικότητα: Η αποτελεσματική μέθοδος των πέντε λεπτών
Η αναβλητικότητα δεν είναι απαραίτητα τεμπελιά ούτε σημαίνει ότι μας λείπει η θέληση. Στην πραγματικότητα, συχνά αποτελεί ένα μηχανισμό άμυνας,…
1 Νοεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα vegan
Η παγκόσμια ημέρα vegan γιορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Νοεμβρίου. Οι vegan γιορτάζουν τα οφέλη του βιγκανισμού για τα ζώα,…
Η ψυχολογία της ανθεκτικότητας: Πώς τα λάθη και οι αποτυχίες διαμορφώνουν τον δρόμο προς την κορυφή
Η ανθρώπινη εμπειρία τείνει να προβάλλει προς τα έξω μόνο τις νίκες, τις διακρίσεις και τα επαγγελματικά επιτεύγματα, αφήνοντας στο…
Το μυστικό της μεσογειακής διατροφής: Πώς τα πιάτα μας «ξεκλειδώνουν» την άμυνα καρδιάς και εγκεφάλου
Η μεσογειακή διατροφή είναι εδώ και χρόνια γνωστή για τα πολλαπλή οφέλη της στην υγεία, όμως τώρα οι επιστήμονες ανακάλυψαν…
Ελληνικοί εκδοτικοί οίκοι: Ποιοι διαμορφώνουν την αγορά βιβλίου
Το ελληνικό εκδοτικό τοπίο χαρακτηρίζεται από ένα συνδυασμό μεγάλων επιχειρήσεων με ισχυρό εμπορικό εκτόπισμα, ιστορικών οίκων που διαμόρφωσαν τα ελληνικά…
Εντοπισμός νέου υποτύπου κατάθλιψης
Ένας στους τέσσερις ασθενείς με κατάθλιψη ενδέχεται να ανήκει σε έναν ξεχωριστό υποτύπο της διαταραχής, ο οποίος συνδέεται με τη…
