Personal Growth & BioHacking
Black Spotlight
More News
«Reset» στο θέατρο «Κάτω απ’ τη γέφυρα»
Το έργο «Reset», μια ξεκαρδιστική κωμωδία του Μπάμπη Αρώνη, παρουσιάζεται από την επαγγελματική ομάδα των «Theater labs» στο θέατρο «Κάτω…
Τρώτε σωστά το πρωί; Οι συνήθειες που πρέπει να σταματήσετε για να μην «καείτε» μέχρι το μεσημέρι
Το πρωινό θεωρείται συχνά το θεμέλιο της ημέρας, όμως στην καθημερινή πράξη καταλήγει να είναι το γεύμα που παραμελούμε περισσότερο.…
Μαρία Καλατζή: «Τα προγράμματα διατροφής θέλουν αποφασιστικότητα και υπομονή»
Ο τρόπος ζωής και οι συνήθειες είναι δύο από τους βασικούς λόγους που οδηγούν πολλούς στην πόρτα των ειδικών διατροφής…
Η αλήθεια πίσω από τις τοξικές σχέσεις και την εξάρτηση
Συχνά ακούμε τη φράση «τραυματικός δεσμός ή τραυματική σχέση» σε συζητήσεις μεταξύ συναδέλφων ή φίλων, συνήθως για να περιγράψουμε τη…
Η δύναμη των φασολιών: Το πιο υποτιμημένο superfood
Τα φασόλια είναι από τις πιο παλιές και σημαντικές τροφές της ανθρώπινης ιστορίας. Φαινομενικά απλά, αλλά στην πραγματικότητα αποτελούν ένα…
Ιλαρά σε Ελλάδα και Ευρώπη – Προειδοποίηση για ανεμβολίαστους
Η ιλαρά εξακολουθεί να παραμένει ενεργή στην Ευρώπη και να προκαλεί σοβαρές επιπλοκές και θανάτους, παρά τη σημαντική μείωση των…
Η παγίδα της υπερανάλυσης: Πώς θα σταματήσετε τον πόλεμο με τον εαυτό σας
Για όποιον έχει νιώσει ποτέ «φυλακισμένος» μέσα στις ίδιες του τις σκέψεις, η συμβουλή «απλώς σταμάτα να το σκέφτεσαι» ακούγεται…
