Ετικέτα: ψυχική υγεία
Ο μύθος της αργής θεραπείας: Πόσο γρήγορα μπορεί να αλλάξει η ψυχολογία μας
Αν κάτι δείχνει να αλλάζει γρήγορα στον χώρο της ψυχικής υγείας, είναι…
5 Νοεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα κατά του άγχους
Η πρώτη Τετάρτη του Νοεμβρίου (φέτος είναι σήμερα, 5 του μήνα) είναι…
Ποιος είμαι τώρα; Η αναδόμηση της ταυτότητας μετά από απώλεια ή τραύμα
Όταν χάνουμε κάποιον αγαπημένο ή βιώνουμε μια μεγάλη κρίση, δεν πλήττεται μόνο…
Η γενιά της νοητικής ομίχλης: Πώς η σύγχρονη ζωή αλλάζει τον εγκέφαλο
Τον τελευταίο καιρό, πολλοί από εμάς βιώνουν στιγμές όπου μπαίνουμε σε ένα…
Μπορεί η ώρα που κοιμάσαι να επηρεάσει τη διάθεσή σου;
Αν είσαι από αυτούς που «ξυπνούν» τη νύχτα — δουλεύουν, χαζεύουν στα…
Μπορούν οι άνδρες να πάθουν επιλόχεια κατάθλιψη;
Εδώ και δεκαετίες, οι επαγγελματίες υγείας γνωρίζουν μια πάθηση που είναι γνωστή…
Μοναξιά: Μια σιωπηλή κρίση με κοινωνικό και οικονομικό κόστος
Μια νέα έκθεση του ΟΟΣΑ ρίχνει φως σε ένα φαινόμενο που δεν…
Πώς η κηπουρική μπορεί να ενισχύσει την ψυχική ευεξία
Είναι διαπιστωμένο από όσους ασχολούνται με την κηπουρική ότι τους κάνει να…
Η αλήθεια για την υγεία μας: Πώς η κοινωνία τραυματίζει και η ασθένεια μπορεί να διδάξει
Στη σημερινή κοινωνία, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρρωσταίνουν, εθίζονται σε ουσίες και…
Καθιστική ζωή & κατάθλιψη στους έφηβους
Νέα επιστημονικά δεδομένα αναδεικνύουν μια ισχυρή σύνδεση: οι έφηβοι που κάθονται λιγότερο…
