Ετικέτα: υγιεινή διατροφή

Πώς επηρεάζουν η ηλικία και η διατροφή τη σκέψη μας

Καθώς γερνάμε, δεν είναι μόνο οι ρυτίδες και τα γκρίζα μαλλιά που…

Ζήσε περισσότερο: Η διατροφή που ενεργοποιεί τα «γονίδια της μακροζωίας»

Η γήρανση δεν είναι απλώς μια αργή διαδικασία του χρόνου· επηρεάζεται από…

Θεσσαλονίκη: Εκδήλωση του Α.Π.Θ. για συμπληρώματα διατροφής και λειτουργικά τρόφιμα

Εκδήλωση με τίτλο «Superfoods & the campus» διοργανώνει η Επιτροπή Υγείας του…

Μη… βαρεθείτε ποτέ να καθαρίσετε ένα ρόδι

Το ρόδι είναι ένα από τα πιο ενδιαφέροντα φρούτα, τόσο διατροφικά όσο…

Αδυνάτισμα: Είναι απλώς θέμα θερμίδων;

Το αδυνάτισμα είναι ένα πολυσύνθετο ζήτημα που δεν περιορίζεται μόνο στον αριθμό…

Πώς η διατροφή επηρεάζει σημαντικά την καλή υγεία του εντέρου

Η πλούσια σε φρούτα και λαχανικά διατροφή συνδέεται με μεγαλύτερη ποικιλία στο…

Αυτή είναι η βασική στρατηγική για υγεία, ενέργεια και ευεξία

Η υγεία και η ευεξία βασίζονται σε καθημερινές συνήθειες που επηρεάζουν τον…

Ξέχνα τα πρωτεϊνικά ροφήματα: Το φαγητό που χτίζει μυς γρηγορότερα

Το να χτίσει κανείς μυς χρειάζεται χρόνο, προσπάθεια και σωστή διατροφή. Γι’…

Εκδήλωση «Preventia» στο Σύνταγμα για πρόληψη ασθενειών

Στις 20 και 21 Οκτωβρίου από τις 14.00 στην πλατεία Συντάγματος θα…

9 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και θωρακίζουν την καρδιά

Η διατροφή της εποχής που λειτουργεί σαν φυσική ασπίδα για το καρδιαγγειακό…