Ετικέτα: άγχος
Ψυχολογικό προφίλ των γιορτών και χρήσιμες συμβουλές
Τάσεις στην ψυχική διάθεση Αυξημένα επίπεδα στρες λόγω κοινωνικών και οικογενειακών υποχρεώσεων…
Η παγίδα της τελειομανίας: Γιατί οι γυναίκες δυσκολεύονται να πουν «όχι»
Η τελειομανία δεν είναι αριστεία, είναι μια αόρατη πίεση που κρατά τις…
«Πρέπει να πάψω να το σκέφτομαι πολύ»
«Η υπερανάλυση φέρνει παράλυση» λέει ένα ρητό. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι κατασκευασμένος…
Δίμηνο pressing της αγοράς και ψυχική υγεία
Η εποχή των συνεχόμενων εμπορικών εκπτώσεων, από τη «Black Friday» και τη…
Οι δημιουργοί περιεχομένου αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας
Η άνθηση της οικονομίας των δημιουργών περιεχομένου συνοδεύεται από σημαντικές προκλήσεις για…
Ο μύθος της αργής θεραπείας: Πόσο γρήγορα μπορεί να αλλάξει η ψυχολογία μας
Αν κάτι δείχνει να αλλάζει γρήγορα στον χώρο της ψυχικής υγείας, είναι…
“Σεράφειο”: Διήμερη εκδήλωση για την υγεία της καρδιάς
Το Cardio Life Style 2025 είναι μια διήμερη γιορτή καρδιάς με θέμα…
Μπορεί η ώρα που κοιμάσαι να επηρεάσει τη διάθεσή σου;
Αν είσαι από αυτούς που «ξυπνούν» τη νύχτα — δουλεύουν, χαζεύουν στα…
Γιατροί «συνταγογραφούν» μουσεία!
Άγχος, εξάντληση, ψυχικές διαταραχές; Αντί για χάπια ή άλλα σκευάσματα, κάποιοι γιατροί…
Ένας στους οκτώ παγκοσμίως με ψυχικές διαταραχές
Σχεδόν ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως (περίπου ένας στους οκτώ) ζουν με διαταραχές…
