Ετικέτα: κατάθλιψη
Πώς ο καθημερινός καιρός ρυθμίζει κρυφά την ψυχική μας υγεία;
Όλοι γνωρίζουμε ότι μια καταιγίδα ή ένας παρατεταμένος καύσωνας μπορούν να μας…
Η πιο ευχάριστη συνταγή των γιατρών: Γιατί το να βλέπεις μουντιάλ είναι το καλύτερο φάρμακο για την ψυχή σου
Αυτές τις ημέρες, το Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδοσφαίρου βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη και…
Διπλασιασμός ψυχικών διαταραχών από το 1990
Οι ψυχικές διαταραχές παγκοσμίως έχουν σχεδόν διπλασιαστεί από το 1990 και μετά…
Νέα έρευνα συνδέει ανεπαρκή και υπερβολικό ύπνο με πρόωρη γήρανση
Ο ύπνος φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαδικασία της γήρανσης, καθώς…
Ο «εθιστικός σχεδιασμός» και η αλήθεια για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Για περισσότερο από μια δεκαετία, η συζήτηση γύρω από τα μέσα κοινωνικής…
Μπορεί ο τρόπος που περπατάμε να αποκαλύψει κατάθλιψη και άγχος;
Έρευνες για τον τρόπο που κινείται κάθε άνθρωπος, δείχνουν ότι μπορεί να…
Πώς η αερόβια άσκηση θωρακίζει την ψυχική σας υγεία;
Στην αναζήτηση της εσωτερικής γαλήνης, οι περισσότεροι στρέφονται σε τεχνικές χαλάρωσης, διαλογισμό…
Η σκληρή αλήθεια απέναντι στην εξωφρενική εξάρτηση από το κινητό
Αμέτρητες έρευνες, χιλιάδες επιστημονικά άρθρα, δεκάδες χρόνια μελέτης πάνω στην επίδραση της…
Smartphones και social media: κατάθλιψη, bullying και αυτοκτονίες παιδιών
Μετά τις απαγορεύσεις των social media σε ανήλικους από διάφορες χώρες (δείτε…
Ψυχολογικό προφίλ των γιορτών και χρήσιμες συμβουλές
Τάσεις στην ψυχική διάθεση Αυξημένα επίπεδα στρες λόγω κοινωνικών και οικογενειακών υποχρεώσεων…
