Ετικέτα: διαχείριση θυμού

Σε προσβάλλουν; 5+ τρόποι να μη χάσεις την ψυχραιμία σου

Ο Γρηγόρης Βασιλειάδης (M.Sc. Ph.D., διδάκτωρ ψυχολογίας – συστημικός υπαρξιακός ψυχοθεραπευτής) απαντά…

Η δύναμη της καλοσύνης: Γιατί η ευγένεια στις δύσκολες στιγμές είναι δείγμα ισχύος

Στις καθημερινές ανθρώπινες αλληλεπιδράσεις, η διατήρηση μιας ευγενικής στάσης είναι απλή υπόθεση…

Δέκα σημάδια όσων έχουν υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη

Η ευφυΐα δεν μετριέται μόνο με γνώσεις και λογική σκέψη. Η ικανότητα…

Όταν τα συναισθήματα «πλημμυρίζουν» τη λογική: Οδηγός διαχείρισης της συναισθηματικής έντασης

Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε πως παρασυρόμαστε από μια συναισθηματική δίνη που δεν…

Διαχείριση θυμού: Τι είναι η θεωρία της άδειας βάρκας

Ορισμένες αρχές της ψυχολογίας δεν είναι καθόλου νέες ιδέες, καθώς οι ανατολικές…