Ετικέτα: διατροφή

Παγκόσμια ημέρα διατροφής 2025

Η παγκόσμια ημέρα διατροφής γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου σε όλο…

Το “βιταμινούχο φως” που χρειάζεται το σώμα σου

Η βιταμίνη D είναι μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τον…

Γονίδια, διατροφή και ύπνος: Αποκάλυψη για το μέσο ύψος των γυναικών

Είσαι η ψηλή φίλη της παρέας ή η μικρόσωμη; Το ύψος δεν…

8 τροφές που σκοτώνουν την τεστοστερόνη — Τι να τρως

Σταμάτα για λίγο και κοίτα τι έχει στο πιάτο σου… Ξέρεις ότι…

«Αι της γαστρός ηδοναί»

Κάτι αλλιώτικο από τη Σύμη και τις κατέχουσες εξέχουσα θέση στην ιστορία…

10 φυσικοί τρόποι να ενισχύσετε τη μνήμη σας

Η μνήμη είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία που έχουμε στη…

Σπανάκι: η πράσινη υπερτροφή που αγαπά το σώμα σου

Το σπανάκι είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγαπημένα φυλλώδη λαχανικά.…

Ο μισός πληθυσμός της Γης χωρίς υγιεινή διατροφή, καθαρό περιβάλλον και αξιοπρεπείς μισθούς

Σχεδόν οι μισοί από τους οκτώ δισεκατομμύρια ανθρώπους του κόσμου δεν έχουν…

18 απλές συνήθειες για να χάσεις λίπος και να έχεις ενέργεια

Η σωστή διατροφή αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία, τη ζωτικότητα και…

ΟΗΕ: Η Ελλάδα στην κορυφή της πρόληψης κατά της παιδικής παχυσαρκίας

Μια ιστορική διάκριση για τη χώρα μας που αναγνωρίζει τη συστηματική επένδυση…