Personal Growth & BioHacking
Black Spotlight
More News
Κίνηση μέσα στην ακινησία: Η σημασία της άσκησης στον σύγχρονο κόσμο
Ζούμε σε μια εποχή που η ταχύτητα κυριαρχεί. Κάθε μέρα γεμίζει με ειδοποιήσεις, οθόνες, πληροφορίες και ρυθμούς που δεν αφήνουν…
Αθήνα: Έκθεση τροφίμων και ποτών της ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης
Τα επτά επιμελητήρια της Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης μέσω του συλλογικού τους οργάνου, του Περιφερειακού Επιμελητηριακού Συμβουλίου Α.Μ.-Θ., διοργανώνουν για…
Ανακάλυψη που σοκάρει: προβιοτικό από το μητρικό γάλα ενισχύει μυαλό και σώμα
Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του σχεδίου RAMP (Rejuvenating the Aging Microbiota with Prebiotics) εξέτασε την επίδραση ενός ειδικού προβιοτικού…
Τα στοιχεία της Eurostat για την Υγεία στην Ελλάδα
Η υγειονομική περίθαλψη στην Ευρώπη θεωρείται θεμελιώδες ανθρώπινο δικαίωμα, αλλά στην πράξη το κόστος δεν το επωμίζονται όλοι το ίδιο.…
Ξέχνα τα 10.000 βήματα – Τι λέει νέα έρευνα
Η καρδιοπάθεια είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως και ο μεγαλύτερος «δολοφόνος» των γυναικών. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται…
Ξέχνα τα πρωτεϊνικά ροφήματα: Το φαγητό που χτίζει μυς γρηγορότερα
Το να χτίσει κανείς μυς χρειάζεται χρόνο, προσπάθεια και σωστή διατροφή. Γι’ αυτό πολλοί πηγαίνουν στο γυμναστήριο και μετά πίνουν…
Όταν η κοινωνική σου “μπαταρία” λέει φτάνει! Πόσες ώρες αντέχεις πραγματικά;
Ακόμη κι αν είστε με τους αγαπημένους σας ή με φίλους που λατρεύετε, κάποια στιγμή φτάνει η στιγμή που αισθάνεστε…
