Προσωπική Ανάπτυξη
Black Spotlight
More News
Μπορεί η ώρα που κοιμάσαι να επηρεάσει τη διάθεσή σου;
Αν είσαι από αυτούς που «ξυπνούν» τη νύχτα — δουλεύουν, χαζεύουν στα social ή βλέπουν σειρές όσο οι άλλοι κοιμούνται…
Πάνω από τα 40; Ώρα να επανασχεδιάσεις την υγεία σου
Το σώμα αλλάζει — αλλά αυτό δεν είναι το τέλος της ενέργειας, είναι η αρχή μιας πιο έξυπνης φάσης ζωής.…
Τι κάνει το πορνό στον εγκέφαλό σου και πώς επηρεάζει τη ζωή σου
Η πορνογραφία είναι πλέον πανταχού παρούσα, εύκολα προσβάσιμη και κανονικοποιημένη στην καθημερινή ζωή. Από τα πρώτα VHS μέχρι το γρήγορο…
Εκγύμνασε και τον εγκέφαλό σου
Όλοι έχουμε βρεθεί εκεί: κάθεσαι να τελειώσεις μια δουλειά και η προσοχή σου… πετάει στα σύννεφα. Ευτυχώς, νέα έρευνα από…
Πώς η κηπουρική μπορεί να ενισχύσει την ψυχική ευεξία
Είναι διαπιστωμένο από όσους ασχολούνται με την κηπουρική ότι τους κάνει να νιώθουν καλά παρά την όποια καταπόνηση συνεπάγεται. Φυσικά…
Δωρεάν online ψυχοεκπαιδευτικά σεμινάρια
Το συμβουλευτικό κέντρο του «Μαζί για το παιδί» διοργανώνει τα ακόλουθα δύο δωρεάν διαδικτυακά ψυχο-εκπαιδευτικά σεμινάρια για γονείς: «Εφηβεία», Δευτέρα…
Διεκδίκησε αυτό που σου αξίζει
Από τις συζητήσεις μου με ανθρώπους, στις ερωτήσεις «ποια είναι η ιδανική ζωή για εσένα;» και «ποιος είναι ο ιδανικός…
