Όλοι έχουμε γνωρίσει κάποια στιγμή στη ζωή μας έναν τοξικό άνθρωπο. Αυτού του είδους οι άνθρωποι μπορούν να μας φέρουν στα όριά μας, να μας επηρεάσουν άμεσα και να μας χαλάσουν τη διάθεση και πολλές φορές ακόμα και τη ζωή, αν ερχόμαστε σε καθημερινή επαφή μαζί τους.
Για να καταλάβεις αν κάποιος στη ζωή σου είναι τοξικός, τα παρακάτω χαρακτηριστικά θα σε βοηθήσουν να το αναγνωρίσεις:
- Δεν μπορούν να δεχθούν τη διαφορετική άποψη των άλλων, διότι θέλουν να κυριαρχούν σε κάθε συζήτηση. Έχοντας την αντίληψη ότι έχουν πάντα δίκιο σε ό,τι και να λένε, η αντίθετη άποψη από τη δική τους συνήθως θα φέρει διαμάχη και λογομαχία, που λόγω του ότι κάτι τέτοιο είναι κουραστικό θα καταλήξεις είτε να τσακώνεσαι είτε να μην εκφράζεις την άποψή σου γιατί θα ξέρεις τι θα επακολουθήσει
- Δεν μπορούν να αντέξουν την αρνητική κριτική, για αυτό το λόγο δεν πρόκειται να παραδεχτούν ποτέ ότι έκαναν λάθος και θα προσπαθήσουν να επιμείνουν στη γνώμη τους ακόμα κι αν είναι παράλογη, με αποτέλεσμα να σε κάνουν να αμφισβητήσεις τα αυτονόητα
- Δεν θα σου ζητήσουν συγγνώμη ούτε θα προσπαθήσουν να διορθώσουν τη συμπεριφορά τους, ακόμα κι αν ξέρουν πως είναι λάθος. Αλλά θα προσπαθήσουν με όση πειθώ κατέχουν να βγουν αυτοί οι σωστοί
- Καταπατούν τα όριά σου. Δεν καταλαβαίνουν ότι θέλεις χρόνο για εσένα, δεν δέχονται το όχι σαν απάντηση και γίνονται πιεστικοί μέχρι να πάρουν αυτό που θέλουν από εσένα
- Δεν ελέγχουν τα συναισθήματά τους και έχουν βίαια ξεσπάσματα, χωρίς πάντα να υπάρχει αντικειμενικός λόγος
- Ενδιαφέρονται για τον εαυτό τους και όταν τους χρειαστείς δεν θα είναι εκεί αν δεν έχουν κάποιο συμφέρον
- Έχουν απαιτήσεις από τους άλλους χωρίς να συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο
- Θέλουν το μονοπώλιο, όλοι να ασχολούνται μαζί τους και να μιλάνε για αυτούς. Πολλές φορές θα διακόψουν τη συζήτηση για να πουν κάτι δικό τους. Όταν νιώσουν ότι δεν ασχολούνται οι άλλοι μαζί τους και δεν τους εκτιμούν, πανικοβάλλονται
- Δεν είναι καλοί ακροατές. Συνήθως όταν τους μιλάς για εσένα είναι αφηρημένοι και δεν σε ακούν πραγματικά, αλλά όταν θα έρθει η συζήτηση σε εκείνους μπορούν να μιλάνε με τις ώρες
- Είναι χειριστικοί. Σου το παίζουν καλοί και δοτικοί για να βρίσκονται κοντά σου και να μπορούν να ελέγχουν τη ζωή σου, θα προσπαθήσουν να σου επιβάλουν με έμμεσους τρόπους αυτό που θέλουν, με σκοπό να τους εμπιστευτείς και να δέχεσαι χωρίς επεξεργασία ό,τι σου λένε. Δεν ενδιαφέρονται για το καλό σου κι όταν κάνεις κάτι αντίθετο από αυτό που θέλουν και στο έχουν πει, σου γυρίζουν την πλάτη
- Είναι πάντα τα θύματα που οι άλλοι δεν τους φέρονται καλά. Παραπονούνται για το πώς την έχουν πατήσει στη ζωή τους, για το πώς τους αδίκησαν, για να δημιουργήσουν εντυπώσεις, συμπόνια και τύψεις.
Αυτά τα χαρακτηριστικά των τοξικών ανθρώπων μπορούν να τα έχουν πολύ δικοί μας άνθρωποι ή ακόμα και εμείς. Σημαντικότερο από όλα είναι να τα αναγνωρίσουμε και να αναρωτηθούμε τι μας φταίει και έχουμε τέτοιες συμπεριφορές, ώστε να μπορούμε να τις βελτιώσουμε και να εξελιχθούμε σαν άνθρωποι.
Life coach και σύμβουλος αυτοβελτίωσης
