Ετικέτα: υγιεινή διατροφή

Πώς η διατροφή επηρεάζει σημαντικά την καλή υγεία του εντέρου

Η πλούσια σε φρούτα και λαχανικά διατροφή συνδέεται με μεγαλύτερη ποικιλία στο…

Αυτή είναι η βασική στρατηγική για υγεία, ενέργεια και ευεξία

Η υγεία και η ευεξία βασίζονται σε καθημερινές συνήθειες που επηρεάζουν τον…

Ξέχνα τα πρωτεϊνικά ροφήματα: Το φαγητό που χτίζει μυς γρηγορότερα

Το να χτίσει κανείς μυς χρειάζεται χρόνο, προσπάθεια και σωστή διατροφή. Γι’…

Εκδήλωση «Preventia» στο Σύνταγμα για πρόληψη ασθενειών

Στις 20 και 21 Οκτωβρίου από τις 14.00 στην πλατεία Συντάγματος θα…

9 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και θωρακίζουν την καρδιά

Η διατροφή της εποχής που λειτουργεί σαν φυσική ασπίδα για το καρδιαγγειακό…

Οι μητέρες διαλέγουν την ποιότητα έναντι της τιμής

Βάσει πρόσφατης παγκόσμιας έρευνας, οι μητέρες φαίνεται ότι θέτουν την ποιότητα και…

Τρόφιμα και κλιματική αλλαγή: Υγιεινή διατροφή για έναν πιο υγιή πλανήτη

Αυτό που τρώμε και ο τρόπος με τον οποίο παράγονται τα τρόφιμα…