Ετικέτα: υγεία εγκεφάλου
Η αποφυγή τριών παραγόντων κινδύνου φέρνει δεκατρία επιπλέον χρόνια χωρίς άνοια
Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση, η απουσία διαβήτη και η αποφυγή του καπνίσματος,…
Συσχέτιση οικονομικών δυσκολιών και γνωστικών λειτουργιών
Οι επίμονες οικονομικές δυσκολίες επιταχύνουν τη γνωστική έκπτωση, σύμφωνα με νέα έρευνα…
Πώς το καθημερινό άγχος «μικραίνει» τον εγκέφαλό μας και πώς να το σταματήσουμε
Καθώς το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται και όλο και περισσότεροι άνθρωποι ξεπερνούν τον…
Επιστήμονες χαρτογράφησαν το εσωτερικό ρολόι του εγκεφάλου που συνδέει τον ύπνο με τον μεταβολισμό μας
Είναι κοινή παραδοχή ότι ένας καλός νυχτερινός ύπνος μάς ξεκουράζει, όμως οι…
Έξι συμβουλές προστασίας του εγκεφάλου
Έρευνες δείχνουν ότι η υγεία του εγκεφάλου εξαρτάται από συνήθειες που καλλιεργούνται…
Θέλετε να θυμάστε τα πάντα; Η άγνωστη δράση της γυμναστικής που αναζωογονεί τη μνήμη
Για δεκαετίες, η επιστημονική κοινότητα αναζητούσε τον συνδετικό κρίκο ανάμεσα στη σωματική…
Αγχώνεστε χωρίς λόγο; Τι αποκαλύπτει ο εγκέφαλός σας για τη διατροφή που ακολουθείτε
Η αναζήτηση των αιτιών που τροφοδοτούν το άγχος οδηγεί συνήθως τους ειδικούς…
Το αντιοξειδωτικό που «ξυπνάει» τον εγκέφαλο
Η ελαφρώς πικρή, στεγνή αίσθηση που αφήνει στο στόμα η μαύρη σοκολάτα,…
Η άσκηση που αναζωογονεί τον εγκέφαλο στη μέση ηλικία
Η έννοια της τακτικής άσκησης συχνά φαίνεται κουραστική ή χρονοβόρα. Ωστόσο, τα…
Κοινωνικές σχέσεις: Το «μυστικό» κατά της γήρανσης του εγκεφάλου
Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι ένα εντελώς ανθρώπινο χαρακτηριστικό, προσβάσιμο σε όλους,…
