Ετικέτα: κατάθλιψη
Πώς η αερόβια άσκηση θωρακίζει την ψυχική σας υγεία;
Στην αναζήτηση της εσωτερικής γαλήνης, οι περισσότεροι στρέφονται σε τεχνικές χαλάρωσης, διαλογισμό…
Η σκληρή αλήθεια απέναντι στην εξωφρενική εξάρτηση από το κινητό
Αμέτρητες έρευνες, χιλιάδες επιστημονικά άρθρα, δεκάδες χρόνια μελέτης πάνω στην επίδραση της…
Smartphones και social media: κατάθλιψη, bullying και αυτοκτονίες παιδιών
Μετά τις απαγορεύσεις των social media σε ανήλικους από διάφορες χώρες (δείτε…
Ψυχολογικό προφίλ των γιορτών και χρήσιμες συμβουλές
Τάσεις στην ψυχική διάθεση Αυξημένα επίπεδα στρες λόγω κοινωνικών και οικογενειακών υποχρεώσεων…
Η βλαβερή επίδραση των κινητών τηλεφώνων στις μικρές ηλικίες
Καταγράφουμε συνοπτικά τα ευρήματα έρευνας που δημοσιοποιήθηκε προ ημερών στο περιοδικό «Pediatrics»,…
Γερμανία: Νέοι με κατάθλιψη στρέφονται στην τεχνητή νοημοσύνη
Σε σταθερά ανοδική τροχιά βρίσκεται η χρήση συστημάτων τεχνητής νοημοσύνης όπως τα…
Οι δημιουργοί περιεχομένου αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας
Η άνθηση της οικονομίας των δημιουργών περιεχομένου συνοδεύεται από σημαντικές προκλήσεις για…
Ο μύθος της αργής θεραπείας: Πόσο γρήγορα μπορεί να αλλάξει η ψυχολογία μας
Αν κάτι δείχνει να αλλάζει γρήγορα στον χώρο της ψυχικής υγείας, είναι…
Μοναξιά, η σύγχρονη μάστιγα
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν: όποιος διατηρεί ένα υγιές κοινωνικό και οικογενειακό δίκτυο,…
Μπορεί η ώρα που κοιμάσαι να επηρεάσει τη διάθεσή σου;
Αν είσαι από αυτούς που «ξυπνούν» τη νύχτα — δουλεύουν, χαζεύουν στα…
