Search
Have an existing account?
Sign In
Ετικέτα: ύπνος
Γονίδια, διατροφή και ύπνος: Αποκάλυψη για το μέσο ύψος των γυναικών
Είσαι η ψηλή φίλη της παρέας ή η μικρόσωμη; Το ύψος δεν…
Πρωί ή απόγευμα; Ποια είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική και γιατί δεν υπάρχει απόλυτη απάντηση
Αν αναρωτιέσαι πότε είναι η καλύτερη ώρα για να ιδρώσεις στο γυμναστήριο,…
10 φυσικοί τρόποι να ενισχύσετε τη μνήμη σας
Η μνήμη είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία που έχουμε στη…
Η σκανδιναβική μέθοδος ύπνου για ζευγάρια είναι η νέα τάση στην ευεξία
Πριν από μερικά χρόνια το έθιμο έγινε viral χάρη στη Σουηδέζα influencer…
Όχι αγχωτικές τηλεοπτικές προβολές πριν από τον βραδινό ύπνο
Μια μελέτη ομάδας ερευνητών από το University College και το King's College…
Τρεις συνήθειες που δεν έχει ο “biohacker”
Για κάποιους "biohackers", υπάρχουν τρεις αυστηρές αρχές που ακολουθούν για το σώμα…
