Search
Have an existing account?
Sign In
Ετικέτα: υγεία
Πρόγραμμα αντιμετώπισης παχυσαρκίας σε ενήλικες
Πρόγραμμα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας σε ενήλικες 30-70 ετών, στο πλαίσιο…
Πέντε συμβουλές για ψυχική ισορροπία στις εκπτώσεις
Σε συνέχεια της αναφοράς μας στην ψυχοφθόρο εποχή των παρατεταμένων εκπτώσεων και…
Μπαχαρικά: Τα οφέλη τους στη διατροφή και πώς ενισχύουν τον οργανισμό
Τα μπαχαρικά αποτελούν μικρούς θησαυρούς υγείας και είναι ευρέως γνωστά για τις…
Μύθος και πραγματικότητα: Γιατί δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες
Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν λειτουργεί σαν ένα απλό μηχάνημα που μετρά θερμίδες.…
Απειλή η παγκόσμια αύξηση στην κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων
Μια νέα σειρά τριών άρθρων που δημοσιεύθηκε στο «The Lancet» εντοπίζει ότι…
Αυτός είναι ο βασικός κανόνας για μακροζωία και ευεξία
Η μακροζωία δεν είναι μυστικό ούτε προϊόν θαυματουργών συμπληρωμάτων ή ακριβών θεραπειών.…
Συνοψίζοντας τα οφέλη του sex για σωματική και ψυχική υγεία
Το σεξ ωφελεί τη σωματική και ψυχική υγεία, καθώς συμβάλλει στη μείωση…
Κρασί και οφέλη για την υγεία
Η μέτρια κατανάλωση κρασιού -ιδιαίτερα κόκκινου- μπορεί να προσφέρει οφέλη στην υγεία,…
Δείτε την έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση σε πραγματικό χρόνο
Αυτή τη στιγμή, το 87,5% του παγκόσμιου πληθυσμού (6.580.451.992 άνθρωποι) βιώνει ποιότητα…
Πέντε σημάδια για να αντιληφθείς ότι χρειάζεσαι ένα διάλειμμα
Κάποιες φορές το σώμα και το μυαλό προσπαθούν να μας προειδοποιήσουν ότι…
