Personal Growth & BioHacking
Black Spotlight
More News
Γαλλικό Ινστιτούτο: Γιορτή επιστήμης και ωκεανών
Το Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος διοργανώνει από τις 10 ως τις 27 Νοεμβρίου, μια γιορτή αφιερωμένη στην επιστήμη και στον ωκεανό,…
Μη… βαρεθείτε ποτέ να καθαρίσετε ένα ρόδι
Το ρόδι είναι ένα από τα πιο ενδιαφέροντα φρούτα, τόσο διατροφικά όσο και συμβολικά, μια πραγματική «βόμβα» αντιοξειδωτικών. Ας δούμε…
Επτά συν ένα tips για να κάνουμε την καθημερινότητά μας πιο χαρούμενη
Χαμογέλασε! Όταν χαμογελάς (ακόμα κι αν δεν το νιώθεις) ξεγελάς τον εγκέφαλό σου και έτσι πιστεύει ότι όντως είσαι χαρούμενος.…
Έρευνα: Όσο πιο πνευματική είναι μια χώρα, τόσο πιο κοντά στη φύση νιώθουν οι πολίτες της
Ερευνητές από τη Βρετανία και την Αυστρία ανέλυσαν δεδομένα από 57.000 συμμετέχοντες σε 61 χώρες, σε νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε…
Τρεις ασκήσεις που βελτιώνουν τον ύπνο
Η αϋπνία και οι διαταραχές ύπνου ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους, οδηγώντας σε κούραση, μειωμένη συγκέντρωση και ψυχική καταπόνηση. Παρά τις διαθέσιμες…
Νευροδιαφορετικότητα και συναισθηματική νοημοσύνη: Όταν η διαφορετικότητα γίνεται δύναμη
Η έννοια της συναισθηματικής νοημοσύνης, γνωστής και ως EQ, θεωρείται κεντρική για την επιτυχία στη ζωή, αλλά οι παραδοσιακές προσεγγίσεις…
Αδυνάτισμα: Είναι απλώς θέμα θερμίδων;
Το αδυνάτισμα είναι ένα πολυσύνθετο ζήτημα που δεν περιορίζεται μόνο στον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνουμε και καίμε. Διάφοροι παράγοντες…
