Personal Growth & BioHacking
Black Spotlight
More News
Η ετήσια έκθεση για την ποιότητα της ανώτατης εκπαίδευσης το 2024
Κοινοποιήθηκε προ ημερών από την Εθνική Αρχή Ανώτατης Εκπαίδευσης η ετήσια έκθεση για την ποιότητα της ανώτατης εκπαίδευσης το 2024…
Κυτταρική ενέργεια: Το κρυφό κλειδί της μακροζωίας
Τα μιτοχόνδρια, τα «εργοστάσια ενέργειας» των κυττάρων, φθείρονται με την ηλικία και μετά τα 60 η απώλειά τους συχνά ξεπερνά…
Η απλή κίνηση που αποκαλύπτει πώς γερνάμε
Το τεστ καθίσματος σε όρθια θέση (Sit-To-Stand ή STS) διαρκεί μόλις τριάντα δευτερόλεπτα, αλλά το αποτέλεσμα μπορεί να προσφέρει σημαντικές…
Οι κρυφές μορφές σεξισμού που βλάπτουν την υγεία των γυναικών
Ο σεξισμός δεν εκδηλώνεται μόνο μέσα από ακραίες μορφές βίας ή ανοιχτές διακρίσεις. Συχνά είναι πιο ύπουλος, ενσωματωμένος στην καθημερινότητα,…
Υποχωρητικός σήμερα, εξαντλημένος αύριο
Η υποχωρητικότητα δεν είναι ευγένεια ούτε κατανόηση. Είναι η στάση εκείνη κατά την οποία ο άνθρωπος κάνει διαρκώς βήματα πίσω,…
Η παγίδα της παρέας: Γιατί η κοινωνικότητα δεν μας κάνει πάντα καλό
Στη σύγχρονη ψυχολογία και τον καθημερινό λόγο, υπάρχει η σχεδόν άκαμπτη πεποίθηση ότι οι άλλοι είναι πάντα η λύση. Μας…
Τα παγκόσμια συστήματα τροφίμων προκαλούν κρίσεις παχυσαρκίας και υπερθέρμανσης του πλανήτη
Μια σημαντική ανασκόπηση στο «Frontiers in science» καταδεικνύει πώς η αντιμετώπιση των μη βιώσιμων συστημάτων τροφίμων -που αντικατοπτρίζεται στο μεταβαλλόμενο…
