Search
Have an existing account?
Sign In
Personal Growth & BioHacking
Black Spotlight
More News
Π.Ο.Υ.: Τα νέας γενιάς σκευάσματα κατά της παχυσαρκίας στον κατάλογο με τα βασικά φάρμακα
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνέστησε για πρώτη φορά τη νέα γενιά επιτυχημένων θεραπειών κατά της παχυσαρκίας και του διαβήτη και…
Ψυχολογικοί λόγοι που δεν ακολουθούμε ένα πρόγραμμα διατροφής
Η διατροφή και η ψυχολογία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες, καθώς οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας, επηρεάζουν σημαντικά τον…
Η νέα γενιά σε κρίση: Γιατί οι νέοι σήμερα είναι πιο δυστυχισμένοι από ποτέ
Για δεκαετίες, οι μελέτες ψυχικής υγείας έδειχναν ένα σταθερό μοτίβο: η ευημερία ακολουθούσε μια U-καμπύλη στη διάρκεια της ζωής –…
Κλείσε το κινητό, άνοιξε τον ύπνο σου
Το κινητό μάς συντροφεύει από το πρωί μέχρι το βράδυ, όμως η σχέση μας μαζί του κρύβει ένα κόστος: τον…
Ashwagandha: Τα οφέλη και οι παρενέργειες που πρέπει να γνωρίζετε
Η Ashwagandha είναι ένα από τα πιο δημοφιλή nootropic supplements στον κόσμο, ιδιαίτερα γνωστή για την ικανότητά της να μειώνει…
Μεσογειακή Διατροφή: Το μυστικό για μακροζωία και υγεία;
Μπορεί η τροφή που βάζουμε στο πιάτο μας να επηρεάσει το πόσο θα ζήσουμε και πόσο υγιείς θα παραμείνουμε; Η…
Αυτοκτονία ένας στους εκατό θανάτους παγκοσμίως
Οι αυτοκτονίες αντιστοιχούν σε ένα θάνατο στους εκατό στον κόσμο, όπως ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, εκφράζοντας ανησυχία για τις…
