Υγεία
Black Spotlight
More News
Αυτή είναι η βασική στρατηγική για υγεία, ενέργεια και ευεξία
Η υγεία και η ευεξία βασίζονται σε καθημερινές συνήθειες που επηρεάζουν τον ύπνο, τη διατροφή, την άσκηση και τη συνολική…
GABA: Το φυσικό ηρεμιστικό του εγκεφάλου για ύπνο, άγχος και διάθεση
Το GABA (Γ-αμινοβουτυρικό οξύ) είναι ένας ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο που λειτουργεί ως «φυσικό ηρεμιστικό», επιβραδύνοντας τη δραστηριότητα των νευρικών…
Μικρόβια στις οδοντόβουρτσες: Πηγές, κίνδυνοι και τρόποι απολύμανσης
Τα μικρόβια στις οδοντόβουρτσες προέρχονται κυρίως από τρεις πηγές: το στόμα του χρήστη, το δέρμα του και το περιβάλλον όπου…
Η ύπουλη σιωπή του φθινοπώρου: Πώς η εποχιακή κατάθλιψη (SAD) μπαίνει στη ζωή μας χωρίς να το καταλάβουμε
Ο φθινοπωρινός ήλιος μας συντροφεύει όλο και λιγότερο όσο περνούν οι μέρες, αυτές μικραίνουν και η ψυχή μοιάζει να σφίγγει.…
Ανακάλυψη που σοκάρει: προβιοτικό από το μητρικό γάλα ενισχύει μυαλό και σώμα
Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του σχεδίου RAMP (Rejuvenating the Aging Microbiota with Prebiotics) εξέτασε την επίδραση ενός ειδικού προβιοτικού…
Τα στοιχεία της Eurostat για την Υγεία στην Ελλάδα
Η υγειονομική περίθαλψη στην Ευρώπη θεωρείται θεμελιώδες ανθρώπινο δικαίωμα, αλλά στην πράξη το κόστος δεν το επωμίζονται όλοι το ίδιο.…
Όταν η κοινωνική σου “μπαταρία” λέει φτάνει! Πόσες ώρες αντέχεις πραγματικά;
Ακόμη κι αν είστε με τους αγαπημένους σας ή με φίλους που λατρεύετε, κάποια στιγμή φτάνει η στιγμή που αισθάνεστε…
