Search
Have an existing account?
Sign In
Υγεία
More News
Χάνοντας βάρος στο κρεβάτι
Όλοι γνωρίζουμε ότι η έλλειψη ύπνου μας κάνει να τσιμπολογάμε περισσότερο, κυρίως τις βραδινές ώρες. Η αλήθεια όμως πηγαίνει πολύ…
Το Happy Vibes Festival 2025
Το Happy Vibes Festival 2025 πραγματοποιείται το σαββατοκύριακο 4 και 5 Οκτωβρίου στο Stelios Foundation Conference Hall στην Πλάκα, με…
Pilates και οικολογία: Η τέχνη της ισορροπίας με το σώμα και το περιβάλλον
Στον σύγχρονο κόσμο που μας καλεί να ζούμε σε ταχύτητες όλο και πιο έντονες, το σώμα και ο νους αναζητούν…
Καθαρό μετρό; Όχι στην Αθήνα – Αναπνέουμε δηλητήριο κάτω από τη γη
Σε μια πόλη που ήδη «πνίγεται» από την ατμοσφαιρική ρύπανση, θα περίμενε κανείς πως το μετρό θα ήταν μια ανάσα…
Η σύνδεση αλκοόλ και μακροζωίας αποκαλύπτεται
Η παλιά ιδέα: «Ένα ποτηράκι κάνει καλό» Για πολλά χρόνια πιστεύαμε ότι το μέτριο αλκοόλ — κυρίως το κρασί —…
Αϋπνία, στρες, άγχος: Μπορεί το GABA να δώσει τη λύση;
Η γ-αμινοβουτυρικό οξύ (γνωστό ως GABA) είναι ένας νευροδιαβιβαστής που δρα ανασταλτικά στον εγκέφαλο, βοηθώντας να μειωθεί η υπερδιέγερση και…
Μικρά βήματα, μεγάλη διαφορά: Πώς η καθημερινότητα κάνει «νεότερο» τον εγκέφαλο
Τι θα λέγατε αν μπορούσατε να «γυρίσετε πίσω» τον χρόνο για τον εγκέφαλό σας; Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι δεν…
