Άσκηση
More News
Δωρεάν κοινόχρηστα ποδήλατα σε Βύρωνα και Αχαρνές
Βύρωνας Εδώ και μερικές ημέρες ο δήμος Βύρωνα ξεκίνησε να διαθέτει δωρεάν το Σύστημα Κοινόχρηστων Ποδηλάτων με 45 ηλεκτρικά ποδήλατα…
Το μυστικό που οι περισσότεροι αγνοούν για να γίνουν πιο δυνατοί
Πόσες φορές διαλέγουμε τα ίδια βάρη όποτε πάμε στο γυμναστήριο; Οι αλτήρες των 10 κιλών για πλάγιες ανυψώσεις, οι αλτήρες…
Ηράκλειο Αττικής: 13ος Ηράκλειος Δρόμος
Ο 13ος Ηράκλειος Δρόμος έρχεται την Κυριακή 23 Νοεμβρίου σε συνδιοργάνωση του δήμου Ηρακλείου και της Περιφέρειας Αττικής. Μικροί και…
Έρχονται… βιονικά παπούτσια για αθλητές και περιπατητές
Μία από τις μεγαλύτερες εταιρείες αθλητικών ειδών, η «Nike», ετοιμάζει το πρώτο παπούτσι με… κινητήρα, αυτό που αποκαλεί «ηλεκτρικό ποδήλατο…
Τα 6 συμπληρώματα που επαναπρογραμματίζουν το βιολογικό ρολόι
Ξυπνάτε ένα πρωί και νιώθετε ότι το σώμα, ο νους και η ενέργειά σας δεν είναι πια τα ίδια. Δεν…
Μαραθώνιος και κλιματική αλλαγή: Ποιος αντέχει…;
Ο Μαραθώνιος της Αθήνας, που διεξάγεται αυτό το σαββατοκύριακο, αποτελεί μια αφορμή για να αναλογιστούμε πώς η κλιματική αλλαγή επηρεάζει…
Η Σοβιετική προπόνηση που μεταμορφώνει το σώμα
Μπορεί να φαίνεται μακρινό, αλλά η Σοβιετική Ένωση άφησε πίσω της ένα απίστευτο «μυστικό» εκγύμνασης: μελέτες σε χιλιάδες αθλητές, τεχνογνωσία…
