Ετικέτα: υδατάνθρακες

Κακοί συνδυασμοί τροφών: Μύθοι, αλήθειες και τι πραγματικά ενοχλεί τον οργανισμό

Η ιδέα ότι ορισμένοι συνδυασμοί τροφών «δεν πάνε μαζί» κυκλοφορεί εδώ και…

Πώς να ελέγξεις την αυξημένη αίσθηση πείνας μετά τις γιορτές

Οι γιορτές περνούν σιγά σιγά και πολλοί από εμάς νιώθουμε ότι το…