Ετικέτα: υγεία οστών

Τρεις τρόποι να ενισχύσεις τη βιταμίνη D τον χειμώνα

Ο χειμώνας δεν ρίχνει μόνο τη θερμοκρασία αλλά και τα επίπεδα της…

Τι ανακαλύπτουν νέες έρευνες για την υγεία των οστών μετά την εμμηνόπαυση

Νέα μετα-ανάλυση που εξέτασε δεδομένα από περισσότερες από 2.500 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με…

Βιταμίνη D: H «Ασπίδα» για oστά, καρδιά και ανοσοποιητικό

Η βιταμίνη D δεν είναι απλώς ένας «διαχειριστής ασβεστίου» στο σώμα μας.…