Ετικέτα: υγεία καρδιάς

Η μυστική δύναμη πίσω από κάθε κύτταρο σου

Το μαγνήσιο, ένα στοιχείο συχνά υποτιμημένο, αποτελεί θεμέλιο λίθο της ανθρώπινης βιολογίας.…

Βιταμίνη D: H «Ασπίδα» για oστά, καρδιά και ανοσοποιητικό

Η βιταμίνη D δεν είναι απλώς ένας «διαχειριστής ασβεστίου» στο σώμα μας.…

Ξέχνα τα 10.000 βήματα – Τι λέει νέα έρευνα

Η καρδιοπάθεια είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως και ο μεγαλύτερος «δολοφόνος»…

9 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και θωρακίζουν την καρδιά

Η διατροφή της εποχής που λειτουργεί σαν φυσική ασπίδα για το καρδιαγγειακό…