Ετικέτα: πέψη

Κακοί συνδυασμοί τροφών: Μύθοι, αλήθειες και τι πραγματικά ενοχλεί τον οργανισμό

Η ιδέα ότι ορισμένοι συνδυασμοί τροφών «δεν πάνε μαζί» κυκλοφορεί εδώ και…

Κρασί και οφέλη για την υγεία

Η μέτρια κατανάλωση κρασιού -ιδιαίτερα κόκκινου- μπορεί να προσφέρει οφέλη στην υγεία,…

9 «μυστικά» διατροφής για ενέργεια, ευεξία και καλύτερο μεταβολισμό

Η σωστή διατροφή δεν αφορά μόνο το τι τρώμε, αλλά και πώς…

18 απλές συνήθειες για να χάσεις λίπος και να έχεις ενέργεια

Η σωστή διατροφή αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία, τη ζωτικότητα και…