Ετικέτα: πέψη

Κρασί και οφέλη για την υγεία

Η μέτρια κατανάλωση κρασιού -ιδιαίτερα κόκκινου- μπορεί να προσφέρει οφέλη στην υγεία,…

9 «μυστικά» διατροφής για ενέργεια, ευεξία και καλύτερο μεταβολισμό

Η σωστή διατροφή δεν αφορά μόνο το τι τρώμε, αλλά και πώς…

18 απλές συνήθειες για να χάσεις λίπος και να έχεις ενέργεια

Η σωστή διατροφή αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία, τη ζωτικότητα και…