Ετικέτα: διατροφολόγος

Μαρία Καλατζή: «Τα προγράμματα διατροφής θέλουν αποφασιστικότητα και υπομονή»

Ο τρόπος ζωής και οι συνήθειες είναι δύο από τους βασικούς λόγους…

Πεινάω συνέχεια… ή βαριέμαι; Επτά τρόποι να ξεχωρίσεις τη λιγούρα από την πραγματική πείνα

Αυτό το “πεινάω” που εμφανίζεται ενώ έχεις φάει… μου το λένε συνέχεια.…

Συμβουλές για τη διαχείριση βάρους

Η διαχείριση βάρους αποτελεί έναν κρίσιμο παράγοντα για την καλή υγεία και…

Διατροφή στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό

Η σωστή διατροφή κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό είναι θεμελιώδης για…

Αδυνάτισμα: Είναι απλώς θέμα θερμίδων;

Το αδυνάτισμα είναι ένα πολυσύνθετο ζήτημα που δεν περιορίζεται μόνο στον αριθμό…

Ειρήνη Τσιρλή: «Η οικονομική στενότητα δεν συνεπάγεται λιγότερο υγιεινή διατροφή»

Τις δύο διατροφικές μάστιγες της σύγχρονης εποχής, την παχυσαρκία από τη μια…

Όσα πρέπει να ξέρετε για τις διατροφικές διαταραχές

Οι διατροφικές διαταραχές είναι ένα σύνθετο και σοβαρό πρόβλημα που επηρεάζει την…