Ετικέτα: διατροφική αξία

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs): Κίνδυνοι για την υγεία και το κλίμα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs) είναι βιομηχανικά προϊόντα με υψηλή επεξεργασία, φτιαγμένα από…

Ρύζι: Από τις όχθες των μεγάλων ποταμών στο τραπέζι

Λίγα τρόφιμα έχουν διατρέξει τόσο μεγάλη ιστορική και γεωγραφική διαδρομή όσο το…

Μοσχοκάρυδο: Το μπαχαρικό με την περιπετειώδη ιστορία και τη διατροφική αξία

Το μοσχοκάρυδο είναι από εκείνα τα μπαχαρικά που κρύβουν πολύ περισσότερα απ’…

Οι ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου και η διαχρονική αξία του

Το σκόρδο αποτελεί ένα από τα πιο χαρακτηριστικά συστατικά της μεσογειακής διατροφής…

Το γάλα που… έγινε νερό

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι καταναλωτές παρατηρούν ότι το γάλα που…

Μανιτάρια: Υπερτροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και βιταμίνες

Τα μανιτάρια είναι βρώσιμοι μύκητες με μεγάλη διατροφική αξία. Χρησιμοποιούνται ευρέως στη…