Ετικέτα: υγεία
Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs): Κίνδυνοι για την υγεία και το κλίμα
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs) είναι βιομηχανικά προϊόντα με υψηλή επεξεργασία, φτιαγμένα από…
Κανέλα: Το αρωματικό μπαχαρικό που ζεσταίνει την κουζίνα
Η κανέλα είναι ένα από τα πιο αρχαία και δημοφιλή μπαχαρικά του…
PFAS: Οι αόρατοι εχθροί που μας απειλούν
Την τελευταία δεκαετία, η προστασία του περιβάλλοντος έχει μπει ξανά στο επίκεντρο,…
Γιατί είναι απαραίτητος ο καλός αερισμός οικιακών και επαγγελματικών χώρων
Ο αερισμός του σπιτιού ή του επαγγελματικού χώρου δεν είναι μια δευτερεύουσα…
Γλυκοπατάτες ή λευκές πατάτες: Ποιες είναι πιο υγιεινές;
Οι πατάτες συχνά αδικούνται στην καθημερινή διατροφή, ωστόσο όταν μαγειρεύονται σωστά αποτελούν…
Χημικές ουσίες στα τρόφιμα επιβαρύνουν την υγεία με 2,2 τρισ. δολάρια ετησίως
Επιστήμονες προειδοποιούν με επιτακτικό τρόπο ότι οι συνθετικές χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται…
Πρόγραμμα αντιμετώπισης παχυσαρκίας σε ενήλικες
Πρόγραμμα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας σε ενήλικες 30-70 ετών, στο πλαίσιο…
Πέντε συμβουλές για ψυχική ισορροπία στις εκπτώσεις
Σε συνέχεια της αναφοράς μας στην ψυχοφθόρο εποχή των παρατεταμένων εκπτώσεων και…
Μπαχαρικά: Τα οφέλη τους στη διατροφή και πώς ενισχύουν τον οργανισμό
Τα μπαχαρικά αποτελούν μικρούς θησαυρούς υγείας και είναι ευρέως γνωστά για τις…
Μύθος και πραγματικότητα: Γιατί δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες
Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν λειτουργεί σαν ένα απλό μηχάνημα που μετρά θερμίδες.…
