Ετικέτα: νευροπροστασία

Ο ύπνος δεν φτάνει; Αυτή η μέθοδος άσκησης μπορεί να αναστρέψει τις συνέπειες

Με την αρχή της νέας χρονιάς, πολλοί επιδιώκουν να ξεκινήσουν φρέσκες συνήθειες…

Κετογονική διατροφή: Νευρολογία, ψυχιατρική και θεραπεία εθισμών

Η κετογονική διατροφή, υψηλή σε λιπαρά και πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες, δεν…