Search
Have an existing account?
Sign In
Ετικέτα: καρδιαγγειακή υγεία
Η αλήθεια για τις δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων και την καρδιά
Οι δίαιτες με περιορισμό των υδατανθράκων γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς για…
HIIT: Η σύντομη προπόνηση που αλλάζει το σώμα και την υγεία
High-Intensity Interval Training (HIIT), οι σύντομες αλλά απαιτητικές εκρήξεις άσκησης, εναλλασσόμενες με…
Μαγνήσιο: Ποιο είναι το κατάλληλο για σένα
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο απαραίτητα μέταλλα για τον οργανισμό.…
Κρασί και οφέλη για την υγεία
Η μέτρια κατανάλωση κρασιού -ιδιαίτερα κόκκινου- μπορεί να προσφέρει οφέλη στην υγεία,…
