Αναζήτηση
Have an existing account?
Sign In
Ετικέτα: διαχείριση άγχους
Πώς η καθημερινή σου ζωή μπορεί να πυροδοτεί τις ημικρανίες
Όλοι γνωρίζουμε ότι το άγχος επιφέρει πολλές φορές πονοκέφαλο. Όλοι γνωρίζουμε ότι…
L-θεανίνη: ένα αμινοξύ για τον σύγχρονο, απαιτητικό τρόπο ζωής
Η L-θεανίνη είναι ένα φυσικό αμινοξύ που συναντάται κυρίως στο πράσινο, μαύρο…
Γιατί η ανησυχία μπορεί να είναι όφελος για σας
Για πολλά χρόνια, η κοινωνία μας συμβούλευε να «σταματήσουμε να ανησυχούμε». Εταιρείες…
Η ψυχολογία της ανασφάλειας: Από τον φόβο στην καθημερινή παράλυση
Σε μια εποχή όπου οι αλλαγές συμβαίνουν ταχύτατα, η αβεβαιότητα για το…
Πώς ο διευθύνων σύμβουλος Κοινωνικού Μέσου Δικτύωσης αξίας 13 δισ. διαχειρίζεται το άγχος του
Ο Έβαν Σπίγκελ, διευθύνων σύμβουλος της Snap, μιας εταιρείας κοινωνικής δικτύωσης αξίας…
Η τέχνη της αβίαστης δράσης και δημιουργικότητας
Στον σύγχρονο κόσμο, η πίεση για επίτευξη στόχων έχει γίνει σχεδόν αυτονόητη.…
Ζήσε χωρίς φόβο: Η τέχνη της ηρεμίας του Επίκουρου
Η φιλοσοφία του Επίκουρου δεν είναι θεωρία αποκομμένη από τη ζωή, είναι…
