Ετικέτα: διατροφικές συνήθειες

Μαρία Καλατζή: «Τα προγράμματα διατροφής θέλουν αποφασιστικότητα και υπομονή»

Ο τρόπος ζωής και οι συνήθειες είναι δύο από τους βασικούς λόγους…

Το μυστικό για να μην σε ελέγχει το γλυκό

Πολλοί από εμάς έχουμε μπει στη διαδικασία να «κόψουμε» μαχαίρι τη ζάχαρη,…

Η απαξίωση μιας ωραίας και ψυχωφελούς συνήθειας

Το 2010, η γαλλική γαστρονομία αναγνωρίστηκε από την Unesco ως άυλη πολιτιστική…

9 «μυστικά» διατροφής για ενέργεια, ευεξία και καλύτερο μεταβολισμό

Η σωστή διατροφή δεν αφορά μόνο το τι τρώμε, αλλά και πώς…