Ετικέτα: υγιεινός τρόπος ζωής

Ο ύπνος δεν φτάνει; Αυτή η μέθοδος άσκησης μπορεί να αναστρέψει τις συνέπειες

Με την αρχή της νέας χρονιάς, πολλοί επιδιώκουν να ξεκινήσουν φρέσκες συνήθειες…

Ποιος είναι ο κίνδυνος από τη μακροχρόνια υπερκατανάλωση αλκοόλ;

Η σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και στον καρκίνο του παχέος εντέρου…

Η γενιά της νοητικής ομίχλης: Πώς η σύγχρονη ζωή αλλάζει τον εγκέφαλο

Τον τελευταίο καιρό, πολλοί από εμάς βιώνουν στιγμές όπου μπαίνουμε σε ένα…

Σώμα και μυαλό σε ανανέωση: Τι συμβαίνει όταν σταματάς το αλκοόλ

Δεν χρειάζεται να είσαι «Sober October» expert για να καταλάβεις ότι η…