Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο το επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology open access», συμπεραίνει ότι οι γυναίκες που ακολουθούν συστηματικά μεσογειακή διατροφή, εμφανίζουν μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
Τα ευρήματά της δείχνουν ότι οι γυναίκες που ακολουθούσαν πιο πιστά τη μεσογειακή διατροφή, είχαν κατά 18% μικρότερη πιθανότητα να υποστούν οποιουδήποτε τύπου εγκεφαλικό επεισόδιο, συμπεριλαμβανομένου 16% χαμηλότερου κινδύνου ισχαιμικού εγκεφαλικού και 25% χαμηλότερου κινδύνου αιμορραγικού εγκεφαλικού.
Η μελέτη επισημαίνει ότι οι γυναίκες εμφανίζουν υψηλότερη διά βίου συχνότητα παραγόντων κινδύνου από τους άντρες για εγκεφαλικό επεισόδιο (όπως η υπέρταση και οι αρρυθμίες) και ότι έχουν υψηλότερη διά βίου συχνότητα εγκεφαλικού επεισοδίου, κάτι που αποδίδεται εν μέρει στη μεγάλη αύξηση του κινδύνου εγκεφαλικού στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Στη μελέτη συμμετείχαν περισσότερες από 105.600 γυναίκες που δεν είχαν ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου, με μέση ηλικία τα 53 έτη στην έναρξη της έρευνας. Οι συμμετέχουσες συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο για τη διατροφή τους και έλαβαν μια βαθμολογία από το μηδέν ως το εννιά, ανάλογα με το πόσο στενά ακολουθούσαν τη μεσογειακή διατροφή. Μετά την πρώτη έρευνα, οι συμμετέχουσες παρακολουθήθηκαν για -κατά μέσο όρο- 21 χρόνια. Σε αυτό το διάστημα οι ερευνητές κατέγραψαν 4.083 εγκεφαλικά επεισόδια, εκ των οποίων 3.358 ισχαιμικά και 725 αιμορραγικά.
Οι ερευνητές σημειώνουν ότι χρειάζονται πρόσθετες μελέτες για να επιβεβαιωθούν αυτά τα ευρήματα και να κατανοηθούν οι μηχανισμοί που τα εξηγούν, ώστε να μπορέσουμε να εντοπίσουμε νέους τρόπους πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου.
