Search
Have an existing account?
Sign In
Υγεία
Black Spotlight
More News
Μικρά βήματα, μεγάλη διαφορά: Πώς η καθημερινότητα κάνει «νεότερο» τον εγκέφαλο
Τι θα λέγατε αν μπορούσατε να «γυρίσετε πίσω» τον χρόνο για τον εγκέφαλό σας; Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι δεν…
Έξι μη φαρμακευτικές μέθοδοι για την αντιμετώπιση της αϋπνίας
Η αϋπνία αποτελεί μια από τις πιο συχνές διαταραχές ύπνου, με σημαντικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής και την υγεία. Η…
Δωρεάν έλεγχοι μνήμης για άνοια στον Δήμο Παλαιού Φαλήρου
Ο δήμος Παλαιού Φαλήρου σε συνεργασία με το Ελληνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων διοργανώνουν δράση ενημέρωσης και εξετάσεων για την…
Η σημασία της νυχτερινής ρουτίνας για καλή υγεία και ενέργεια
Η ποιότητα του ύπνου είναι καθοριστική για τη γενική υγεία, την απόδοση και τη διάθεση κατά τη διάρκεια της ημέρας.…
Κάθε μας επιλογή μετράει: Όταν η καθημερινότητά μας καταστρέφει τον πλανήτη και την υγεία μας
Σκεφτήκαμε ποτέ ότι οι μικρές μας συνήθειες αφήνουν τεράστιο αποτύπωμα; Κάθε ταξίδι με αυτοκίνητο αντί για ποδήλατο, κάθε πλαστική σακούλα…
Το μυστικό καθημερινό κόλπο μιας νευρολόγου για δυνατό και υγιή εγκέφαλο
Αποδεικνύεται ότι μπορείς να προλάβεις τη γνωστική φθορά και παράλληλα να διασκεδάσεις με τον τρόπο σου. Αν έχεις ποτέ προσπαθήσει…
Επιδείνωση της ψυχικής υγείας των φοιτητών στην Ε.Ε.
Νέα έρευνα καταδεικνύει ότι οι νέοι στην Ευρωπαϊκή Ένωση παλεύουν για την ψυχική τους υγεία πολύ περισσότερο από ό,τι οι…
