Διατροφή
Black Spotlight
More News
Πεινάω συνέχεια… ή βαριέμαι; Επτά τρόποι να ξεχωρίσεις τη λιγούρα από την πραγματική πείνα
Αυτό το “πεινάω” που εμφανίζεται ενώ έχεις φάει… μου το λένε συνέχεια. Και το καταλαβαίνω απόλυτα: Γυρνάς στο σπίτι, κάθεσαι…
Ε.Φ.Ε.Τ.: Οδηγίες και συμβουλές για τα σαρακοστιανά εδέσματα
Γενικά Η επιλογή των τροφίμων, η μεταφορά και αποθήκευσή τους στο σπίτι και ειδικά όσων χρειάζονται ψύξη το συντομότερο δυνατό…
Προσοχή στην κουζίνα: Τι δεν πρέπει να συνδυάζεις με φάρμακα
Η λήψη ενός νέου φαρμάκου μπορεί να απαιτεί αλλαγές στον τρόπο ζωής μας, και αυτό περιλαμβάνει και τις διατροφικές μας…
Το αντιοξειδωτικό που «ξυπνάει» τον εγκέφαλο
Η ελαφρώς πικρή, στεγνή αίσθηση που αφήνει στο στόμα η μαύρη σοκολάτα, ένα δυνατό τσάι ή ένα ποτήρι κόκκινο κρασί…
Τρώμε τον κίνδυνο με κάθε μπουκιά
Αναψυκτικά, χοτ ντογκ, αλλαντικά, δημητριακά πρωινού, συσκευασμένα σνακ και έτοιμα γεύματα έχουν μετατραπεί σε βασικό πυλώνα της σύγχρονης διατροφής. Η…
Τα καθημερινά ροφήματα που προστατεύουν από την άνοια
Νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό «Jama» δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση καφέ ή τσαγιού συνδέεται μακροπρόθεσμα με…
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου
Ευρήματα μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention» και βασίστηκε σε δεδομένα 802 ανδρών και γυναικών…
