Search
Have an existing account?
Sign In
Διατροφή
More News
Υπερτροφές: Το γνωστό-άγνωστο ιπποφαές
Κάποια από τα σημαντικότερα οφέλη που προσφέρει το ιπποφαές στην υγεία μας είναι η ικανότητά του να μειώνει τη φλεγμονή,…
Οι Έλληνες εγκαταλείπουν τη μεσογειακή διατροφή;
Σχεδόν εννιά στους δέκα (87%) Έλληνες δεν καταναλώνουν τις συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες φρούτων και λαχανικών, ενώ πάνω από οκτώ στους…
Σπλαχνικό λίπος: Τι είναι και γιατί πρέπει να το μειώσουμε
Το σπλαχνικό λίπος είναι ένα είδος λίπους που συσσωρεύεται γύρω από τα εσωτερικά όργανα, όπως το ήπαρ, το πάγκρεας και…
Ψυχολογικά τρικ που εφαρμόζουν τα εστιατόρια για να ξοδεύετε περισσότερα χρήματα
Σύμφωνα με το «Business Insider», πίσω από τους καταλόγους των εστιατορίων υπάρχει ολόκληρη μελέτη από ψυχολόγους και συμβούλους που έχουν…
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Κανόνες υγιεινής διατροφής
Θα πρέπει να τρώμε καθημερινά ποικιλία φυτικής προελεύσεως τροφίμων. Το καθημερινό μας διαιτολόγιο θα πρέπει να περιλαμβάνει μείγμα δημητριακών ολικής…
Οι είκοσι χώρες με τους περισσότερους χορτοφάγους παγκοσμίως
Ινδία: 20-39% Μεξικό: 19% Ταϊβάν: 13-14% Ισραήλ: 13% Αυστραλία: 12.1% Αργεντινή: 12% Φινλανδία: 12% Σουηδία: 12% Αυστρία: 11% Δανία: 10%…
