Personal Growth & BioHacking
Black Spotlight
More News
Τι αποκαλύπτει για εσένα η «ηλικία ακρόασης» στο Spotify
Η νέα τάση που έκανε πολλούς να νιώσουν… ξαφνικά μεγαλύτεροι Κάθε Δεκέμβριο, το Spotify συνηθίζει να κρατά έναν καθρέφτη απέναντί…
Η αλήθεια για τις δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων και την καρδιά
Οι δίαιτες με περιορισμό των υδατανθράκων γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς για όσους θέλουν να χάσουν βάρος γρήγορα. Όμως, νέα…
Εκπαίδευση-κατάρτιση: Στον ευρωπαϊκό πυθμένα η Ελλάδα
Παραθέτουμε εξαγόμενα της φετινής έκθεσης της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την εκπαίδευση και την κατάρτιση, χωρίς περιττά σχόλια απέναντι στην αδιάψευστη…
Η παγίδα της τελειομανίας: Γιατί οι γυναίκες δυσκολεύονται να πουν «όχι»
Η τελειομανία δεν είναι αριστεία, είναι μια αόρατη πίεση που κρατά τις γυναίκες υπερφορτωμένες και χωρίς στήριξη. Από την εργασία…
50 κάμψεις την ημέρα: Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας
Οι κάμψεις θεωρούνται κλασική άσκηση, που γυμνάζουν περιοχές του σώματος όπως το στήθος, τους ώμους και τους τρικέφαλους, αλλά τα…
Η βλαβερή επίδραση των κινητών τηλεφώνων στις μικρές ηλικίες
Καταγράφουμε συνοπτικά τα ευρήματα έρευνας που δημοσιοποιήθηκε προ ημερών στο περιοδικό «Pediatrics», αναφορικά με την κατοχή smartphones από πολύ μικρές…
Η απαξίωση μιας ωραίας και ψυχωφελούς συνήθειας
Το 2010, η γαλλική γαστρονομία αναγνωρίστηκε από την Unesco ως άυλη πολιτιστική κληρονομιά, όχι για την ποιότητα του φαγητού αλλά…
