Personal Growth & BioHacking
Black Spotlight
More News
Αγαπώντας τον εαυτό μας και τους άλλους: Το κλειδί για μακροζωία και ευεξία
Η σύνδεση του εαυτού μας με τους άλλους μπορεί να αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την προστασία της υγείας. Έρευνες υποστηρίζουν…
E.F.S.A.: Ο κατάλληλος χειρισμός των τροφίμων
Για να προστατέψουμε τους εαυτούς μας και τους οικείους μας από τροφιμογενή νοσήματα, είναι σημαντικό να ακολουθούμε ορισμένους βασικούς κανόνες…
Νέα Σμύρνη: Προβολή και συζήτηση για την απώλεια και την ελπίδα
Η Τοπική Ομάδα Προαγωγής Ψυχικής Υγείας Δήμου Νέας Σμύρνης προσκαλεί στην προβολή της ταινίας του Emmanuel Courcol «Η ορχήστρα του…
Γιατί οι σύντομες συναντήσεις με αγνώστους επηρεάζουν τη διάθεσή μας
Κάθε μέρα βιώνουμε αμέτρητες σύντομες επαφές με ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε: ένα χαμόγελο όταν κάποιος κρατά την πόρτα, ένα στιγμιαίο…
Αντικαταστήστε το πρωινό σας: Τροφές που προκαλούν φλεγμονή
Το πρωινό είναι η πρώτη ευκαιρία της ημέρας να προσφέρετε στον οργανισμό σας τροφές που μειώνουν τη φλεγμονή. Ωστόσο, πολλά…
Κρυφοί κίνδυνοι δημοφιλών συμπληρωμάτων
Τα συμπληρώματα διατροφής υπόσχονται ενέργεια, υγεία και ευεξία. Η αλήθεια, όμως, δεν είναι πάντα τόσο ροζ. Παρά το μάρκετινγκ και…
Η σιωπηλή πληγή των ανθρώπων που υπηρέτησαν το «σωστό»
Η βία που παρουσιάζεται ως δήθεν δίκαιη και αναγκαία συχνά επιστρέφει χρόνια αργότερα ως βαθύ ψυχικό τραύμα για όσους την…
