Personal Growth & BioHacking
Black Spotlight
More News
Σχέσεις και συνεργασίες: Όταν μας κάνουν να ανθίζουμε
Ξεκίνησα πέρυσι μια καινούργια συνεργασία. Κάθε καινούργια συνεργασία είναι σαν να γεννιέται ένα παιδί. Πότε δεν ξέρεις τι χαρακτήρα θα…
L-θεανίνη: ένα αμινοξύ για τον σύγχρονο, απαιτητικό τρόπο ζωής
Η L-θεανίνη είναι ένα φυσικό αμινοξύ που συναντάται κυρίως στο πράσινο, μαύρο και λευκό τσάι, καθώς και σε μικρότερες ποσότητες…
Όταν τα κάνουμε όλα μαζί, τελικά δεν κάνουμε τίποτα καλά
Η δύναμη της συγκέντρωσης σε μία εργασία Στη σύγχρονη, ταχύτατη καθημερινότητα, η ικανότητα να ασχολείται κανείς με πολλές εργασίες ταυτόχρονα…
Ποιος είναι ο κίνδυνος από τη μακροχρόνια υπερκατανάλωση αλκοόλ;
Η σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και στον καρκίνο του παχέος εντέρου αποτελεί αντικείμενο πολλών ερευνών τα τελευταία χρόνια. Μία…
Γιατί τόσες πολλές γυναίκες έχουν έλλειψη βιταμίνης D και τι πρέπει να κάνουν
Παρά το γεγονός ότι η βιταμίνη D θεωρείται κρίσιμο θρεπτικό συστατικό που βοηθά το σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο και…
Τι μας κάνει να νιώθουμε ανάξιοι;
Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που νιώθουμε ότι δεν έχουμε αξία, ότι οι πράξεις μας δεν μετρούν και οι άλλοι δεν…
Τουρισμός στην Ελλάδα: Συγκεντρωτικά στοιχεία δεκαετίας
Η δεκαετία 2014-2024 (μέχρι τότε υπάρχουν πλήρη ετήσια στοιχεία) για τον ελληνικό τουρισμό χαρακτηρίζεται από μια εντυπωσιακή άνοδο, με μοναδική…
