Personal Growth & BioHacking
Black Spotlight
More News
«Nature»: Αισιόδοξες επιστημονικές ιστορίες του 2025
Θετικές εξελίξεις στην επιστήμη που συνέβησαν το 2025 και προσφέρουν ελπίδα για τα επόμενα χρόνια, από τις πρώτες επιτυχημένες προσπάθειες…
Στοχεύστε τα «love handles» με 4 ασκήσεις
Το λίπος στην περιοχή των πλαϊνών, συχνά γνωστό ως «love handles», αποτελεί πρόβλημα για περισσότερους από τους μισούς ανθρώπους. Η…
Σύντομο σχόλιο για υγεία, περιβάλλον και (πολιτική) υποκρισία
Το τσιγάρο του πολίτη είναι κακή, ανθυγιεινή συνήθεια που δημιουργεί προβλήματα. Οι τόνοι καπνού των φουγάρων δεν είναι πρόβλημα. Είναι…
Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs): Κίνδυνοι για την υγεία και το κλίμα
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs) είναι βιομηχανικά προϊόντα με υψηλή επεξεργασία, φτιαγμένα από φθηνά συστατικά (σιρόπια, έλαια, πρόσθετα γεύσης, χρωστικές) και…
Η επιτυχία με τους δικούς σου όρους: Πώς να ορίσεις και να διεκδικήσεις τους στόχους σου
Η επιτυχία δεν είναι ένα καθολικό μέτρο ούτε μια ενιαία έννοια που ισχύει για όλους. Κάθε άνθρωπος θέτει τον δικό…
Γιατί συμπεριφέρεσαι σαν παιδί με την οικογένειά σου
Κάθε χρόνο τα Χριστούγεννα πολλοί ενήλικες βρίσκονται να νιώθουν ξανά σαν έφηβοι μόλις βρεθούν γύρω από την οικογένειά τους. Παρά…
Οι καλύτερες χριστουγεννιάτικες ταινίες
Οι καλύτερες χριστουγεννιάτικες ταινίες σύμφωνα με τις βαθμολογίες του IMDb (δείτε και εδώ) περιλαμβάνουν διαχρονικά κλασικά έργα αλλά και σύγχρονες…
