Υγεία
Black Spotlight
More News
Μπορείς μέσα σε δέκα δευτερόλεπτα να μάθεις πόσο θα ζήσεις;
Το τεστ ισορροπίας των δέκα δευτερολέπτων είναι ένα απλό πείραμα: στέκεσαι σε ένα πόδι για δέκα δευτερόλεπτα, με το άλλο…
«Εμπνέομαι – αθλούμαι – ΕυΖώ» για 4.550 σχολεία
Νέο ολοκληρωμένο πλαίσιο δράσεων στα σχολεία με στόχο την άθληση, την ψυχική ευεξία και την υγιεινή ζωή των μαθητών/τριών, υλοποιεί…
Norwegian 4×4: Η άσκηση που αναζωογονεί την καρδιά και τη ζωή σας
Θέλεις να ζήσεις περισσότερο, να έχεις ενέργεια και να απολαμβάνεις κάθε στιγμή με την οικογένειά σου; Αν ναι, τότε εδώ…
Κυτταρική ενέργεια: Το κρυφό κλειδί της μακροζωίας
Τα μιτοχόνδρια, τα «εργοστάσια ενέργειας» των κυττάρων, φθείρονται με την ηλικία και μετά τα 60 η απώλειά τους συχνά ξεπερνά…
Η απλή κίνηση που αποκαλύπτει πώς γερνάμε
Το τεστ καθίσματος σε όρθια θέση (Sit-To-Stand ή STS) διαρκεί μόλις τριάντα δευτερόλεπτα, αλλά το αποτέλεσμα μπορεί να προσφέρει σημαντικές…
Οι κρυφές μορφές σεξισμού που βλάπτουν την υγεία των γυναικών
Ο σεξισμός δεν εκδηλώνεται μόνο μέσα από ακραίες μορφές βίας ή ανοιχτές διακρίσεις. Συχνά είναι πιο ύπουλος, ενσωματωμένος στην καθημερινότητα,…
Τα παγκόσμια συστήματα τροφίμων προκαλούν κρίσεις παχυσαρκίας και υπερθέρμανσης του πλανήτη
Μια σημαντική ανασκόπηση στο «Frontiers in science» καταδεικνύει πώς η αντιμετώπιση των μη βιώσιμων συστημάτων τροφίμων -που αντικατοπτρίζεται στο μεταβαλλόμενο…
